arbetslöshet

Stämpla fram till pension - hur det fungerar

Erik Lindström
Erik Lindström
25 februari 2026·
2 min
Stämpla fram till pension - hur det fungerar

Många äldre arbetssökande väljer att stämpla fram till pension istället för att fortsätta arbeta. Det låter enkelt du får a-kassa medan du väntar på pensionen. Men det här valet kostar pengar långsiktigt, faktiskt. En person som blir arbetslös vid 60 år får cirka 4 400 kronor mindre varje månad i pension jämfört med om hon hade jobbat vidare. Är det verkligen värt det?

Så blir pensionen lägre

A-kassan ger pensionsrätter, men mindre än en vanlig lön gör. Om du tar ut pension tidigt sänks inkomsten med 6 7 procent för varje år du börjar före ordinarie pensionsålder. Dessutom blir skattesatsen högre när du lever på både a-kassa och senare pension tillsammans (vilket många inte räknar med). Ett konkret exempel: en person med full lön på 24 200 kronor per månad får bara cirka 19 800 kronor i pension om hon blir arbetslös vid 60 år. Skillnaden blir på sikt mycket stor, och då pratar vi om tiotusentals kronor över en livstid.

A-kassan upphör när du fyller 67

Från 2026 höjs riktåldern för pension från 65 till 67 år. A-kassan upphör då automatiskt månaden innan du fyller 67. Du kan kombinera pension och a-kassa, men pensionen dras av från ersättningen. Har du en hög pension får du ingen a-kassa alls systemet är utformat så att du inte kan tjäna mycket på att kombinera dem. Det betyder att många måste välja: arbetar du vidare eller slutar du tidigare med lägre inkomst?

Fem praktiska tips för bättre ekonomi

  • Fortsätt arbeta om du kan. Det ger högst pension långsiktigt.
  • Besök minpension.se för att räkna på dina egna siffror före beslut.
  • Undvik inkomstförsäkring om du prioriterar pension den ger inga pensionsrätter.
  • Meddela a-kassan skriftligt om du tar pension tidigt.
  • Planera innan du slutar jobba. En ekonomisk plan nu sparar pengar senare.

Gör ett medvetet val

Att stämpla fram till pension är en snabb lösning med långsiktiga ekonomiska konsekvenser. Du får mindre pengar varje månad under många år framöver. Istället för att välja a-kassa utan eftertanke bör du räkna på alternativen. Hur mycket sparar du verkligen genom att sluta arbeta? Är det värt en lägre levnadsstandard när du blir pensionär? Dessa frågor lönar sig att tänka igenom ordentligt innan du gör något beslut som påverkar din ekonomi i decennier framåt.

Innehållet har skapats med AI-teknik. Vi uppskattar om du meddelar oss om felaktigheter.

Dela: