Hur varmt ska man ha hemma inomhus

Många undrar hur varmt man ska ha inomhus för att både må bra och spara pengar. Det finns en sweet spot mellan komfort och ekonomi, helt enkelt. Rätt temperatur kan skära betydligt på dina värmekostnader utan att lägenheten eller huset blir obehagligt kallt.

Vilken temperatur sparar mest pengar?

Folkhälsomyndigheten rekommenderar 20 23 °C som det optimala intervallet under uppvärmningssäsongen. Varje grad du sänker minskar energikostnaderna med flera procent, beroende på husets isolering och värmesystem. Om du sänker från 22 °C till 20 °C under hela vintern märker du en påtaglig besparing på värmefakturan (det är ganska märkligt hur mycket det spelar roll).

Minsta rekommendation är 18 °C för att bostaden ska vara helt brukbar. Över 24 26 °C blir det både onödigt varmt och betydligt dyrare. Många bostadsföretag använder 20 21 °C som måltemperatur för att kombinera komfort med låga driftkostnader.

Smarta sätt att sänka kostnaderna hemma

Installera en smart termostat. Sänk temperaturen på natten eller när du är borta. Du får samma komfort när du behöver den, men sparar pengar när ingen är hemma.

Fokusera på isolering först. Täta luftläckage och isolera fönster ger mycket större effekt än bara justera inställningar. Det är en investering som betalar sig själv genom låga energikostnader.

Hantera sommarvärme smidigt. Använd solskydd och nattvädring istället för dyr kylning. Det är både billigare och bättre för klimatet.

Tips för hyresgäster: Om temperaturen blir över 26 °C på sommaren eller under 18 °C på vintern, kontakta hyresvärden. Du har rätt till en brukbar lägenhet.

Hur mycket sparar du egentligen?

En grads temperatursänkning sparar typiskt 5 10 procent på värmekostnaden, beroende på ditt hus. Om du värmer med el och betalar runt 200 kronor per månad kan du spara 100 200 kronor genom att sänka från 22 °C till 20 °C. Under en hel uppvärmingssäsong blir det en solid besparing.

Rätt temperatur behöver inte betyda en kall lägenhet. Det handlar bara om att välja vettiga värden och använda tekniken smart.