lön efter ålder

Hur mycket tjänar du på lön efter ålder

Erik Lindström
Erik Lindström
22 januari 2026·
3 min
Hur mycket tjänar du på lön efter ålder

Din lön växer när du blir äldre och skaffar mer erfarenhet. Det är en regel som stämmer väl för svenskar. Lön efter ålder följer ett tydligt mönster inkomsten ökar stadigt fram till omkring 45 54 år, sedan sjunker den långsamt. Denna utveckling beror på att du blir mer skicklig, får större ansvar och arbetsmarknaden värderar senioritet högt. Om du förstår hur lönen förändras kan du planera din karriär smartare och tjäna mer långsiktigt.

Hur lönen förändras genom livet

En 30-åring tjänar cirka 30 000 SEK per månad i genomsnitt. Från 30 till 45 år stiger lönen stadigt många når 40 000 50 000 SEK årtionde före fulla. Toppen kommer mellan 45 och 54 år, då många tjänar 50 000 60 000 SEK eller mer beroende på bransch. Efter 55 år sjunker lönen svagt. Det händer för att färre arbetar på höga nivåer och pensionen lockar många bort från arbetsmarknaden. (Det är lite trist, men så är det för de flesta.)

Privat eller offentlig sektor stora skillnader

Här spelar sektorn stor roll. En ekonom i privat sektor tjänar cirka 64 100 SEK per månad, medan samma jobb i offentlig sektor ger omkring 52 000 SEK. Det är en skillnad på 12 000 kronor varje månad. Privat näringsliv betalar mer för att attrahera talanger och konkurrerar hårt om personal. Offentlig sektor erbjuder i gengäld större arbetssäkerhet och bättre pensioner. Män tjänar genomsnittligt mer än kvinnor, men kvinnors löner växer faktiskt snabbare år för år.

Praktiska steg för att öka din lön

Förhandla smart. Använd statistik från SCB eller lonstatistik.se när du diskuterar lön med arbetsgivaren. En nyexaminerad ekonom bör kräva minst 36 400 SEK per månad det är branschstandarden.

Bygg karriär tar tid. Efter 30 år fokuserar du på att ta på dig större ansvar och ledande roller Det är vägen till högre löner senare Ingen blir chef på en dag.

Spara för framtiden. Om du sparar 3 200 SEK varje månad blir det 1 miljon på 15 år. Det hjälper när lönen sjunker efter 55 år. Även 5 800 SEK per månad ger 1 miljon på 10 år ekonomiskt mycket värt att göra.

Välj sektor medvetet. Privat näringsliv betalar mer, men offentlig sektor ger tryggare anställning. Båda vägar leder till goda inkomster om du bygger erfarenhet.

Din lön beror på ålder, erfarenhet och val av arbetsgivare. Genom att förstå dessa faktorer kan du fatta bättre beslut för din ekonomisk framtid redan idag.

Dela: