Hur många föräldradagar bör du spara

Många föräldrar undrar hur många föräldradagar bör man spara för att skydda sin ekonomi. Svaret är ganska enkelt: 90 100 dagar per förälder ger bra ekonomisk säkerhet. Men varför är detta egentligen så viktigt? Och hur påverkar de nya reglerna från 2025 din planering? Vi tar reda på det tillsammans.

Varför spara föräldradagar är smart ekonomi

Föräldrapenning ersätter bara 80 procent av din lön, upp till ett visst tak. En förälder med 45 000 kronor i månadslön förlorar ungefär 9 000 kronor varje månad utan föräldralön. Sparade dagar låter dig arbeta deltid senare utan att förlora framtida ersättningar. Du skyddar också din sjukpenninggrundande inkomst (SGI), som påverkar framtida ersättningar. Det här är långsiktig ekonomisk trygghet, helt enkelt.

De nya reglerna från april 2025 förändrar allt

Från 1 april måste föräldrapenning kopplas till en faktisk arbetsdag. Du kan inte längre ta ut pengar för helger utan motsvarande frånvaro från jobbet. Detta tvingar dig att planera i större block. Råd: Ta ut helgdagar nu innan regeln slår in. Flexibiliteten minskar lite, men bra planering blir mycket viktigare än förut.

Så sparar du pengarna utan att missa barnet

Använd lägstanivådagar (180 kronor per dag) sist för att förlänga ledigheten. Många arbetsgivare betalar 90 procent av lönen de första 180 dagarna (det är värt att förhandla om detta). Kombinera deltidsarbete med föräldrapenning för stabil inkomst under den tid du behöver det.

Månadslön	Bortfall utan föräldralön	Med föräldralön
25 000 kr	Ca 13 000 kr/mån	Lägre kostnad
45 000 kr	Ca 9 000 kr/mån	Ca 4 500 kr/mån

Frågor du bör ställa dig själv

• Hur många dagar totalt? 480 dagar per barn, varav 90 är reserverade per förälder.
• Vad händer med SGI om jag inte sparar? Risk för sänkt ersättning efter första året.
• Löner över taket? Ersättningen maxas vid 588 000 kronor per år.
• Kan jag ta ut på helg 2025? Nej, det måste kopplas till en arbetsdag.

Spara strategiskt, planera framåt och kontrollera alltid Försäkringskassan för din personliga situation. Genom att spara 90 100 dagar nu får du långsiktig ekonomisk flexibilitet när de nya reglerna blir verkligt. Agera nu dina framtida möjligheter beror på det.